Книги по саморазвитию: помогают или нет?

Решил проверить помогают ли советы из книг по саморазвитию. Первой книгой для этого эксперимента станет «Не жалей ни о чем. И 99 правил счастливых людей». Автор книги Найджел Камберленд — коуч в области обучения руководителей.

Книгу получил с помощью промокода, который нашел в Яндексе: «Промокоды литрес март 2018».
Кстати, выбрал ссылку на Вк. проверьте, может и вам достанутся бесплатные книги.

Что успел узнать о книге?

  1. Книга небольшая, всего 423 стр.
  2. Книга разбита на 100 глав.
  3. Каждая глава это одно правило, которое должно мотивировать к достижению цели.
  4. Книгу советует прочитать Маршалл Голдсмит — бизнес-тренер входящий в 50 самых влиятельных мыслителей в сфере менеджмента по версии Thinkers50.

Как будет проходить эксперимент?

Эксперимент выполню так:

  1. Нахожу в книге совет, применяю
  2. Записываю изменения, ощущения и мысли
  3. Раз в неделю публикую результаты тут

Понимаю, что некоторые советы нужно практиковать долго. Но думаю 1 недели хватит, чтобы понять есть ли изменения. В каждой новой заметке буду кратко писать о результатах, полученных от выполненных ранее рекомендаций.

Читайте также

  1. Книги по саморазвитию: правило 1 «Следуйте за мечтой»
Поделиться
Отправить
Запинить